QQ设置密保的步骤如下：

1. 打开并登录手机QQ。

2. 进入QQ主页面后，点击左上角的头像。

3. 在弹出的界面里，点击左下角的“设置”。

4. 点击“设置”页面上方的“账号与安全”。

5. 在账号安全页面可以看到各种关于安全的功能和设置，找到并点击“密保手机”。如果没有设置过密保手机，则显示为“未设置”，点击后即可进行相关设置。如果已经设置过密保手机，则可以查看绑定的手机和密保号是否已绑定，并点击解绑或更改手机号。如果已经设置了密保问题或指纹识别等其他方式，也可以用相应的方式进行验证修改手机号或解绑手机号等操作。完成以上步骤后，就完成了密保的设置过程。设置完成后请注意妥善保管好自己的账号密码等重要信息，防止账户被非法侵入或盗用。如果忘记账号密码或账号被盗等问题，可以通过密保问题找回密码或者进行申诉找回账号等操作。以上信息仅供参考，具体步骤可能因QQ版本的不同有所差异。如有疑问，可以咨询腾讯客服。