Excel中的自动筛选功能允许你快速筛选表格中的数据，只显示符合特定条件的行。以下是使用自动筛选的步骤：

1. 打开Excel表格，并确保你要筛选的数据已经输入。

2. 在标题行（通常是第一行）上点击任意一个单元格。这是为了确保Excel识别这一行为标题。

3. 在Excel的“开始”选项卡中，点击“筛选”按钮。这会为标题行的每个单元格添加一个下拉箭头。

4. 点击你想要筛选的列中的下拉箭头。这将打开一个列表，显示该列中的所有唯一值。你可以从列表中选择一个或多个值来筛选数据。

5. 选择你想要的值后，点击“确定”或勾选对应的复选框，只显示符合条件的行。如果不确定具体要什么值，可以使用搜索栏进行筛选。

6. 如果你想要基于多个条件进行筛选，可以多次点击不同的下拉箭头并分别选择条件。Excel会自动应用所有条件进行筛选。

7. 完成筛选后，如果想要清除筛选条件并显示所有数据，可以点击“筛选”按钮旁边的小箭头，然后选择“全部显示”。或者直接在标题行的任何一个单元格中点击下拉箭头，选择“全选”或取消之前的勾选。

此外，Excel的自动筛选功能还支持高级筛选模式，允许你使用复杂的条件进行筛选。你还可以使用快捷键“Alt + D + F + F”（即按住Alt键，然后依次按下D、F和F键）快速打开“筛选”对话框进行设置。请注意，这些步骤可能会因Excel版本的不同而略有差异。如有疑问，建议查阅具体版本的Excel帮助文档或教程。