如果你忘记了Excel文件的密码，可以尝试以下几种方法来打开它：

方法一：使用密码找回工具

有许多第三方软件可以帮助你找回Excel文件的密码，例如“密码管家”、“密码恢复工具箱”等。这些工具通常可以通过暴力破解、字典破解等方式来尝试不同的密码组合，以找回丢失的密码。你可以根据自己的需求选择合适的工具进行操作。

方法二：尝试常见密码组合

如果你忘记了密码，也可以尝试一些常用的密码组合来打开文件，比如常见的数字组合或者简单的单词。这种方法不一定能够成功，但在某些情况下可能会有所帮助。

方法三：联系文件创建者或者管理员

如果你无法打开Excel文件并且无法找回密码，可以尝试联系文件的创建者或者管理员，询问他们是否还有备份的密码或者是否有其他方式可以打开文件。他们可能有权限访问文件的密码或者能够为你提供其他解决方案。

方法四：使用专业软件恢复数据

如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑使用专业的数据恢复软件来恢复Excel文件的数据。这些软件可以扫描你的电脑并尝试恢复被密码保护的文件，然后将其中的数据保存为新的文件。但需要注意的是，数据恢复可能需要一定的成本和技术水平。在尝试使用此方法之前，最好先进行相关的技术评估和安全风险评估。

需要注意的是，如果Excel文件涉及到重要的数据和信息，建议谨慎处理并尽可能采取可靠的方法来恢复数据。如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业的技术支持和帮助。