在12306上选择火车卧铺的下铺，可以参考以下步骤：

1. 打开火车票订购页面，输入出发地、目的地等信息，点击查询。在车次列表中选择车次并点击进去。

2. 进入选择座位页面，找到卧铺的选项，会有上铺、中铺和下铺的选择。直接勾选下铺选项即可。

需要注意的是，并不是每次都可以随机到下铺车票，建议通过不同途径尝试订票并多次刷新购票页面，来提高买到下铺车票的概率。同时也要注意越早预定成功的机会越大。如果第一次没有预定成功下铺车票，可以再次尝试预定其他车次的车票。另外，一些列车可能在卧铺车厢中没有区分上下铺的布局或者仅有中铺和下铺布局的情况也是存在的。遇到这些情况只能根据实际情况购买。另外，网上购票系统会根据乘客的身高和体重等因素自动分配卧铺位置，因此即使无法自主选择下铺，也可以尽量避免上下铺不便的情况。至于儿童卧铺票可以放在成人的旁边购买一张硬座儿童票或者选择相邻的两个铺位进行购买来确保能一起睡觉。另外在购买车票时需要注意支付方式和账户安全等问题，以确保购票过程的顺利进行。如果还有其他疑问或问题，可以咨询铁路客服或查看官方网站上的相关信息。