使用U盘安装Windows 7系统是一个相对简单的过程，以下是详细的步骤：

1. 准备工具和材料：一个能正常工作的电脑、一个U盘（最好是8GB容量以上）、Windows 7操作系统安装包、下载制作PE安装系统的工具如软碟通或U盘魔术师等。

2. 下载Windows 7系统安装包并将其存放在电脑桌面上。然后插入U盘，打开下载好的PE制作工具并安装。安装完成后打开软件，制作过程会格式化U盘，所以务必提前备份重要文件。

3. 在制作PE系统时选择一键制作选项，并选择安装到U盘的位置。制作过程会根据不同的工具软件有所不同。等待完成后即可得到可引导电脑进入PE系统的U盘。在后续操作中可以选择保存重要文件或将原电脑的系统进行还原的操作，以备不时之需。注意在安装系统之前确保关闭计算机上的杀毒软件，避免误删重要文件。在安装过程中不要断开电源或进行其他操作，否则可能导致系统安装失败或损坏电脑硬件。此外，不同品牌的电脑在安装过程中可能会有不同的提示和选项，请根据具体情况选择相应的选项进行操作。如果安装过程中遇到问题，可以寻求专业人士的帮助。最后，请确保下载的是正版合法的Windows 7操作系统安装包，避免使用盗版或非法软件带来的风险和问题。请注意，在安装系统之前备份重要文件和数据是一个好习惯，以防万一。同时，在安装系统之前要确保电脑的硬件配置满足Windows 7系统的最低要求。在安装过程中还需要设置BIOS启动模式为UEFI或Legacy启动模式，以适应不同的电脑配置和需求。