在Windows 7中设置虚拟内存可以按照以下步骤进行操作：

1. 右键点击“计算机”，选择“属性”。

2. 在打开的窗口中，选择“高级系统设置”。

3. 在弹出的系统属性对话框中，选择“高级”选项卡，然后点击“性能”选项下的“设置”按钮。

4. 在性能选项设置对话框中，选择“高级”选项卡。

5. 在“虚拟内存”选项下，点击“更改”按钮。

6. 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。

7. 选择要设置虚拟内存的驱动器，然后点击“自定义大小”输入初始大小和最大值。初始大小通常为物理内存的1到1.5倍，最大值为物理内存的2到2.5倍。请注意，这些值仅供参考，具体设置需要根据实际需求和计算机性能进行调整。

8. 设置完成后，点击“设置”按钮应用更改。然后重启计算机使更改生效。

请注意，在调整虚拟内存大小之前，建议先了解计算机的物理内存大小，并根据实际需求进行适当调整。另外，虚拟内存的设置对于系统性能有一定影响，如果不确定如何设置，建议咨询计算机专业人士或参考相关的技术文档。