提高Windows 7电脑性能的方法有很多，以下是一些有效的建议：

1. 清理电脑内存：关闭不需要的程序和服务，删除一些不必要的软件和文件，以释放内存和提高运行速度。

2. 增加物理内存：如果条件允许，可以考虑增加物理内存（RAM），这将显著提高电脑的多任务处理能力。

3. 更新驱动程序：确保电脑的驱动程序是最新的，包括显卡、声卡、网卡等，这有助于提高硬件性能。

4. 使用高性能模式：在电源选项设置中，选择“高性能”模式，可以让电脑始终保持在最佳性能状态。

5. 关闭特效和动画：关闭一些不必要的特效和动画，可以节省系统资源。例如，在“系统属性”中可以关闭窗口动画。

6. 优化启动项：禁用不必要的启动项和程序，以减少系统启动时的负担。

7. 定期清理系统：使用系统自带的磁盘清理工具清理临时文件、系统日志等无用数据。还可以使用第三方系统清理工具进行深度清理。

8. 整理磁盘碎片：定期整理磁盘碎片可以提高硬盘的读写速度。

9. 使用硬件加速：如果你的显卡支持硬件加速，可以在显卡设置中选择开启硬件加速功能。

10. 使用优化软件：使用专业的系统优化软件，如Windows优化大师等，可以帮助你更轻松地管理和优化系统。

请注意，在提高电脑性能时，要确保自己的操作不会损害电脑的硬件和软件。如果不确定如何操作，建议咨询专业人士或寻求技术支持。